Chronischer Zeitmangel, Optimierungs- und Leistungsdruck, totale Reizüberflutung durch Medien und Digitalisierung führen dazu, dass immer mehr Menschen unter Stress und totaler Erschöpfung leiden. Die Ursachen dafür liegen oft in unseren Energiesystemen – es gilt, das vegetative Nervensystem, Hormonhaushalt, Stoffwechsel und mentale Einstellung wieder ins Gleichgewicht zu bringen – dann fühlen wir uns gesund!

In meinem Buch erkläre ich, wie es dazu kommt dass Sie sich dauernd müde, erschöpft und gestresst fühlen. Mit den klinisch erprobten Fragebögen in diesem Buch lässt sich der eigene Stresslevel schnell bestimmen. Dann gilt es festzustellen, welche Energiereservoirs konkret erschöpft sind. Um den Stress messbar zu machen setze ich Messungen ein, wie die Herzratenvariabilitätsmessung (HRV) und schaue mir die Vitamin- und Mikronährstoffversorgung im Blut an. Außerdem geben die sogenannten Stress- und Regenerationshormone Aufschluss über Ihr Befinden. So können die Ungleichgewichte in den körpereigenen Systemen sicher diagnostiziert und die Therapie kann beginnen.

Wir machen das gefühlte Ungleichgewicht messbar und damit gezielt medizinisch therapierbar. Ich zeige Ihnen, wie man Energiemangel erkennt und misst, und wie jeder seine Lebenskraft dauerhaft zurückgewinnen und Energiemangel präventiv vorbeugen kann.

Die Energieformel

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